Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

 Приказ об утверждении порядка награждения граждан РФ знаком отличия ГТО и присвоения им спортивных разрядов

 

Для сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Вам необходимо:

1. Зарегистрироваться на официальном портале ВФСК «ГТО» - http://gto.ru/

2. Убедиться, что в личном кабинете Вам был присвоен ID номер - https://user.gto.ru/user/register

3. Заполнить форму заявки https://vk.com/gto_nowch?w=app5708398_-168769718

 

Интересные факты:

Основатель ГТО Иван Тимофеевич Осипов

Первый обладатель знака ГТО в СССР

 

Полезная информация:

Методический ролик: Рывок гири

Методический ролик: Метание теннисного мяча в цель с дистанции 5 или 6 метров

Методический ролик: Поднимание туловища из положения лежа на спине

Методический ролик: Гиперэкстензия, скручивания для пресса

Методический ролик: Приседания у шведской стенки на одной ноге

Методический ролик: Жим лежа

Методический ролик: Рычажная тяга

Шестая ступень комплекса ГТО

Седьмая ступень комплекса ГТО

Методический ролик: Бег на лыжах 

 

Новости:

11 марта Всероссийскому комплексу ГТО исполняется 95 лет

Стартует 4-й сезон «Народные Игры ГТО Спортлото»

 «Лыжня России – 2026» объединила всю Чувашию

 Чувашская Республика присоединилась к 44-й Всероссийской массовой лыжной гонке «Лыжня России»

 Почему ГТО — это круто